近日，记者从2024—2025年度冬训工作总结暨备战第十五届全国运动会工作推进会上获悉，目前西藏健儿正全力备战第十五届全国运动会。这不仅是体育竞技的盛事，更是对西藏队伍实力的一次大展现。 这场盛会的备战可谓是全员皆动，每支运动队在自治区竞体中心的指导下，根据各自的冬训计划，如期展开训练。他们奔赴全国11个省份及16个训练基地，目标明确，行动坚决。通过科学合理的训练方式，西藏的运动员们将有氧与无氧训练巧妙结合，基础力量和核心力量也在不断强化。
随着寒风刺骨，运动员们在训练场上的坚持已经成为了西藏健儿的名片。通过与其他省市队伍的合练，他们不仅丰富了自己的技术与战术储备，也提升了心理素质，经过一段时间的磨炼，队员们的技术动作变得更加规范和熟练，体能水平也显著提高。 冬训期间，自治区社体中心副主任方春雷在会上介绍，专业体能教练的加入，让训练变得更加科学和有针对性。每位运动员都建立了个人的竞技表现数字化档案，旨在逐步提升他们的力量、速度、灵敏性和耐力等身体素质指标。这样的个性化方案，让每位运动员都能按照最适合自己的方式训练，发挥出自己的最大潜力。 除了个人的锻炼，马匹训练也备受关注。在保证科学饲养的基础上，马匹们通过慢步、快步和跑步的平地训练，逐渐增强了耐力与肌肉力量。同时，训练还针对马匹的个性和特点，实施个性化的调教方案，以期能在赛事中为西藏代表队争光加彩。 在这次冬训中，自治区登山队副队长扎西次仁也分享了他们的训练经验。他表示，队伍根据每位运动员的特点和项目需求，制定科学系统的训练计划。值得一提的是，登山队还有计划于今年前往日本，开展外训，以期在全运会舞台上有更出色的表现。 西藏健儿的训练不仅是为了准备即将到来的全国运动会，更是他们不断向更高目标迈进的脚步。他们拼搏的姿态，不仅彰显了西藏的体育精神，也传达出一种积极向上的力量。随着训练的深入，西藏定将迎来一拨春风，满载着希望与荣耀，奔向全运会的舞台。希望更多的人关注并支持这些年轻的运动员，让我们共同期待他们的精彩表现！更多精彩资讯请在应用市场下载“央广网”客户端。返回搜狐，查看更多